「1982年」の投稿記事一覧

顎のたるみは、顔の印象を大きく決めやすい

顎のたるみというのは男性女性関わらずありますが、ダイエット方法では今では色々ありますが、特に噛むことが大事な面もあるようです。置き換えダイエットなど栄養面のバランスは...

シジミの効能と含有率の高い栄養素

今のようにサプリとかが普及していなかった際には、二日酔いの防止などにシジミが良いといわれてきました。シジミのお味噌汁などで二日酔いの酔いを醒ます...

食品の中で一番多く含まれているビタミンB１２

シジミは食品の中でもビタミンB１２を一番多く含みますが、ビタミンBという総称した名前はよく聞きますが、番号がついていると何だかよくわからない栄養素になりが...

含有量０なども多く摂取する食材が限られるビタミンB12

果物や野菜類はほぼ０でまったくビタミンB１２が含まれていない成分がかなり多くビタミンB１２を食品として摂取する場合には、選べる食材がかなり限定されてしまう..

シジミの名産地など有名な産地はどこ？

しじみの漁獲高が多い所や名産のブランドとなっている所など結構シジミが取れるところは多いで..

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